2021 ওজন কমানোর জন্য জনপ্রিয় জনপ্রিয় ওষুধ ও সাপ্লিমেন্টস, স্থূলতার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে?

 

আপনি কি অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা? আপনি কি চান যে আপনি প্রতিদিন আপনার বহন করা অতিরিক্ত শরীরের ভর হারাতে পারেন? স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজনের লোকেরা বিপজ্জনক স্বাস্থ্যের অবস্থার বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে যা ব্যক্তির জীবনমানকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে।

অনেক স্থূলতা ব্যক্তি অবশেষে ওজন কমানোর চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয়। যাইহোক, একটি দৈনন্দিন রুটিনে ডায়েট এবং ব্যায়াম চালু করা চ্যালেঞ্জিং, এবং অনেক লোক মনে করে যে তারা প্রতিশ্রুতি মেনে চলতে পারে না। অন্যরা দেখতে পান যে খাদ্যতালিকাগত সমন্বয় এবং ব্যায়াম নির্বিশেষে তারা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে পারে না।

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা যারা ওজন কমানোর সাথে লড়াই করে তাদের কিছু ফার্মাকোলজিকাল সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। ওজন হ্রাস ড্রাগ আপনার ওজন কমানোর প্রচেষ্টার একটি সমাধান আপনাকে উপস্থাপন করছি। এফডিএ-অনুমোদিত ওজন কমানোর ওষুধ অতিরিক্ত চর্বি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, আপনার শরীরকে সুস্থ BMI- এ ফিরিয়ে আনতে পারে।

এই পোস্টটি আপনার সম্পর্কে যা জানা দরকার তা খুলে দেয় ওজন কমানোর ওষুধ। আমরা ওজন কমানোর ওষুধের ধরন, কার্যকারিতা, নিরাপত্তা এবং ওজন কমানোর যৌগগুলি ব্যবহার করার সময় আপনি যে ফলাফল আশা করতে পারেন তা দেখব।

 

স্থূলতা কি?

স্থূলতা একটি বিশাল সমস্যা (দয়া করে শ্লেষ ক্ষমা করুন)। সাধারণত, পশ্চিমা উন্নত অর্থনীতির দেশগুলোতে স্থূলতা বেশি, আমেরিকা তার জনসংখ্যার প্রতি স্থূলতার ক্ষেত্রে মুক্ত বিশ্বের নেতৃত্ব দেয়। স্বাস্থ্য শিল্প স্থূল ব্যক্তিদের 30 বা তার বেশি বয়সের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) সহ শ্রেণীভুক্ত করে। অতিরিক্ত ওজনের মানুষের BMI 25 থেকে 30 এর মধ্যে থাকে।

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) উচ্চতার সাথে সম্পর্কযুক্ত শরীরের ওজনের একটি পরিমাপ। প্রচুর অনলাইন ক্যালকুলেটর রয়েছে যা আপনাকে আপনার BMI গণনার একটি সহজ উপায় প্রদান করে। আপনার BMI এবং এটি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা বোঝা আপনাকে আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে ধারণা দেয়।

আপনি যদি একজন যোগ্য পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করেন, তাহলে তারা আপনার BMI গণনা করবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি মূল্যায়ন করবে। তারা খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের একটি পরিকল্পনা এবং শরীরের চর্বি কমাতে এবং আপনার শরীরকে সুস্থ BMI- এ ফিরিয়ে আনতে ব্যায়াম প্রবর্তনের সুপারিশ করতে পারে।

সাধারণত, আপনার পুষ্টিবিদ বা স্বাস্থ্য পেশাদার আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য একটি খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করবে। যাইহোক, কিছু ব্যক্তি তাদের বিপাকীয় ব্যাধি আছে, যেমন বিপাকীয় সিন্ড্রোম, যা আপনাকে ওজন কমানোর জন্য আপনার যাত্রা থেকে ফেলে দেয়।

যদি এমন হয়, স্বাস্থ্য পেশাদার বা ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন ওজন কমানোর ওষুধ আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনার সাথে মিলিয়ে।

 

স্থূলতা - একটি ওভারভিউ

স্থূলতা একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা যা প্রতি দশজন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে চারজনকে প্রভাবিত করে। প্রায় দশজন আমেরিকান একজন তাদের স্থিতিশীলতার উপর গুরুতর স্থূলতার প্রভাব মোকাবেলা করছে। অনেক স্বাস্থ্য পেশাদার বিশ্বাস করেন যে আমেরিকান জনসংখ্যার মধ্যে স্থূলতা কিছুটা মহামারী হয়ে উঠছে।

এই ব্যাধি অনেক আমেরিকানদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি মারাত্মক হুমকি, বিবেচনা করে যে প্রায় চার মিলিয়ন স্থূল ব্যক্তি প্রতি বছর এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত জটিলতায় মারা যায়।

দুর্ভাগ্যবশত, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতার হার আকাশছোঁয়া অব্যাহত রয়েছে। 1975 থেকে 2016 এর মধ্যে, শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের স্থূলতার হার বিশ্ব জনসংখ্যায় চারগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে, যা 4% থেকে 18% পর্যন্ত অগ্রসর হয়েছে।

সুতরাং, জনসংখ্যার মধ্যে স্থূলতা কি চালায়? আজ, এশিয়া এবং সাব-সাহারান আফ্রিকা বাদে পৃথিবীর সব অঞ্চলে বেশি মানুষ বেশি ওজন বা স্থূলকায়। বিশেষজ্ঞরা মূলত ভেবেছিলেন স্থূলতার সমস্যাটি উন্নত অর্থনীতির কারণ যেখানে মানুষের খারাপ খাদ্যের পছন্দ এবং অধিক নিষ্পত্তিযোগ্য আয় রয়েছে।

যাইহোক, উদীয়মান অর্থনীতিতে শহুরে পরিবেশে অতিরিক্ত ওজনের এবং স্থূলতার মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। আজ, বেশিরভাগ স্থূলকায় এবং অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে বাস করে। গবেষণা অনুসারে, এই অঞ্চলে স্থূলতার হার পশ্চিমা বিশ্বের তুলনায় 30% বেশি।

 

স্থূলতার লক্ষণ কি?

স্থূলতা রাতারাতি ঘটে না, এটি বছরের পর বছর অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ। অনেক মানুষ যারা ওজন বাড়তে শুরু করে তারা প্রথমে এটি বুঝতে পারে না, বা তাদের এটি সম্পর্কে খুব বেশি উদ্বেগ নেই। যাইহোক, তাদের অবস্থার অবনতি হওয়ার সাথে সাথে, তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে স্থূলতার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারে।

স্থূলতার কিছু লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• ফুলে যাওয়া ত্বক কিছু জায়গায় কালচে দাগ দেখা যাচ্ছে।
• প্রসারিত চিহ্নের বিকাশ।
• নিচের অঙ্গের শোথ (ফোলা)।
• নীচের অঙ্গগুলিতে ভেরিকোজ শিরাগুলির উপস্থিতি।

এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে এমন ব্যক্তিদের সাধারণত 30-এর বেশি BMI থাকে। পুরুষদের সাধারণত 40-ইঞ্চি এবং মহিলাদের 35-ইঞ্চি কোমর থাকে। স্থূলকায় ব্যক্তিদের ওজনের কারণে তাদের জীবনমানের মারাত্মক পতন ঘটে।

এই ব্যক্তিরা খুঁজে পেতে পারেন যে তারা খেলাধুলা, শখ বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারে না। তাদের ফিটনেস লেভেল খারাপ, এবং তারা তাদের শরীরের টাস্ক প্লেসের চাহিদা পূরণ করতে পারে না। স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিরা আত্মবিশ্বাস নিয়ে সমস্যা তৈরি করতে পারে, যার ফলে তারা জনজীবন থেকে সরে আসে।

যদিও স্থূলতা শরীরে একটি উচ্চারিত শারীরিক প্রভাব ফেলে, এটি ব্যক্তির মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বহন করে। প্রভাবিত ব্যক্তিরা তাদের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল অবস্থার কারণে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নিম্নলিখিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে।

• হতাশা এবং স্ব-সম্মান কম।
• অক্ষমতা এবং গতিশীলতার সমস্যা।
• যৌন অক্ষমতা এবং কামশক্তি হ্রাস।
• স্থূলতার সমস্যা মোকাবেলায় তাদের অক্ষমতায় অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি।
• সামাজিক চেনাশোনা থেকে প্রত্যাহার এবং অন্যদের থেকে চূড়ান্ত বিচ্ছিন্নতা।
• কর্মক্ষেত্রে উৎপাদনশীলতার নিম্ন স্তর।

উল্লিখিত হিসাবে, স্থূলতা একটি গুরুতর অস্বাস্থ্যকর বিপাকীয় অবস্থা যা আক্রান্ত ব্যক্তির বেশ কয়েকটি শারীরবৃত্তীয় সমস্যা সৃষ্টি করে। স্থূলতার বিকাশে বেশ কয়েকটি কারণ অবদান রাখে। আচরণগত, জেনেটিক, হরমোনাল এবং বিপাকীয় ব্যাধি শরীরের ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।

যাইহোক, স্থূলতার বিকাশের সবচেয়ে বড় কারণ হল কেবলমাত্র ব্যক্তির খাদ্যে ক্যালোরিগুলির অতিরিক্ত খরচ। ক্যালোরিগুলি খাদ্যের মধ্যে থাকা শক্তির পরিমাপের একক। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য প্রত্যেকের প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি প্রয়োজন।

আপনার ক্যালোরি মোট কম খাওয়া আপনার শরীরের শরীরের চর্বি স্টোর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি টানতে পারে। ফলস্বরূপ, যে ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে ক্যালোরি ঘাটতি খাচ্ছেন তিনি চর্বি হ্রাস এবং তাদের ওজন হ্রাস অনুভব করবেন।

যে ব্যক্তিরা ধারাবাহিকভাবে তাদের থ্রেশহোল্ডের চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে তারা শরীরের চর্বি জমা করতে শুরু করে। বিবেচনা করে যে অনেক আমেরিকান খাদ্য সামগ্রী অতি উচ্চ ক্যালোরিতে রয়েছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশ্বের স্থূলতার সর্বোচ্চ হার দেখে অবাক হওয়ার কিছু নেই।

ফাস্ট ফুড, চিনিযুক্ত সোডা এবং ক্যান্ডির "আমেরিকান ডায়েট" শরীরে হাজার হাজার ক্যালোরি প্রবর্তন করে এবং আপনার সিস্টেম খাদ্যের অতিরিক্ত শক্তিকে ফ্যাট স্টোরগুলিতে রূপান্তর করে। উদ্বেগ বা স্ট্রেস ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত অনেকেই তাদের সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য খাবারের দিকে ঝুঁকেন।

যাইহোক, ভাল বোধ করার জন্য খাওয়ার এই কৌশল স্থূল ব্যক্তির মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ তৈরি করে। আরামদায়ক খাবার খাওয়ার সময় তারা মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নি releaseসরণে আসক্ত হয়ে পড়ে। মজার বিষয় হল, ডোপামিন মস্তিষ্কে প্রকাশিত প্রাথমিক নিউরোকেমিক্যাল যখন মাদকাসক্তরা তাদের নির্বাচিত বিষ ব্যবহার করে।

কোকেইন, মেথামফেটামিন এবং আপপার্সের মতো ওষুধ মস্তিষ্কে ডোপামিনের ব্যাপক geেউ সৃষ্টি করে, যার ফলে উচ্ছ্বাসের অনুভূতি হয়। এটি একই অভিজ্ঞতা, শুধুমাত্র সামান্য হালকা, স্থূল ব্যক্তিদের জন্য যারা নিজেদের জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি আসক্ত বলে মনে করে।

 

স্থূলতার ঝুঁকির কারণ

অন্য কোন বিপাকীয় ব্যাধি বা রোগের মতো, আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও ঝুঁকির কারণগুলির একটি সেট রয়েছে, যা তাদের বিকাশের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে স্থূলতা.

 

সুপ্রজননবিদ্যা

স্থূল পিতামাতার সঙ্গে মানুষ শৈশব এবং বয়ceসন্ধিকালে যৌবনে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি অনুভব করতে পারে।

 

অস্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ

প্রক্রিয়াজাত খাবার সমৃদ্ধ খাবার ক্যালরি-ঘন, যা স্থূলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

 

সোডা এবং এনার্জি ড্রিঙ্কস

চিনিযুক্ত কোমল পানীয় এবং মিল্কশেকগুলিতে একক পরিবেশনে শত শত, যদি হাজার হাজার ক্যালোরি না থাকে।

 

একটি সেডেন্টারি লাইফস্টাইল

ব্যায়াম এবং শারীরিক উদ্দীপনা ছাড়া ব্যক্তি অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়ায় না, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়।

 

ওষুধ ও রোগ

প্র্যাডার-উইলি সিনড্রোম এবং কুশিং সিন্ড্রোম বিপাকীয় সমস্যার উদাহরণ যা আক্রান্ত ব্যক্তির ওজন বাড়ায়। বিটা-ব্লকারের মতো ওষুধগুলি বিপাককেও ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়।

 

আর্থ-সামাজিক সমস্যা

পুষ্টিকর জৈব খাবারগুলি ব্যয়বহুল হয়ে উঠার সাথে সাথে, অনেক আমেরিকানদের কেবল একটি ফাস্ট-ফুড ডায়েট খাওয়ার পছন্দ রয়েছে। কিছু রাজ্যে তাজা ফল এবং শাকসবজির অভাব "খাদ্য মরুভূমি" বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যেখানে ফাস্ট ফুড আপনার খাবারের একমাত্র বিকল্প হয়ে ওঠে।

 

স্থূলতার উন্নয়নে অন্যান্য অবদানকারী উপাদান

গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দুটো খাওয়া দরকার। জন্মের পরে, তারা অতিরিক্ত খাওয়া চালিয়ে যেতে পারে, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায় এবং পরে শরীরে হরমোনের পরিবর্তনগুলি কিছু মহিলাদের জন্মের পরে "শিশুর আট" হারানো কঠিন করে তুলতে পারে।

 

ধূমপান শম

ধূমপান ত্যাগ করলে আপনার বিপাকীয় হার বৃদ্ধি পায়। যেহেতু আপনার শরীর শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, এটি স্ব-বিষক্রিয়া থেকে পুনরুদ্ধার শুরু করে।

বিপাকীয় হার বৃদ্ধি এবং টিস্যু এবং অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধার হওয়ার সাথে সাথে তাদের আরও খাবারের প্রয়োজন হয়। ফলস্বরূপ, যারা ধূমপান ত্যাগ করেন তাদের অতিরিক্ত খাওয়ার বা নাস্তা করার অভ্যাসের মধ্যে থাকা শূন্যস্থান পূরণ করতে হতে পারে।

 

খারাপ ঘুমের গুণমান

দুর্বল ঘুমের গুণমান হরমোন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ঘ্রেলিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, ক্ষুধা হরমোন। ফলস্বরূপ, আক্রান্ত ব্যক্তি দিনের বেলা বেশি ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারে এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য তৃষ্ণা অনুভব করতে পারে।

 

জোর

অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকা ব্যক্তিরা তাদের মানসিক এবং মানসিক চাপ মোকাবেলার উপায় হিসাবে অতিরিক্ত খাওয়া শুরু করতে পারে।

 

মাইক্রোবায়োম

আমাদের পরিপাকতন্ত্র লক্ষ লক্ষ উপকারী ব্যাকটেরিয়ার আবাসস্থল, যা "বায়োমস" নামে পরিচিত। আপনার খাদ্য থেকে পুষ্টি টানতে, রক্তের প্রবাহে এটি বন্ধ করার জন্য বায়োমগুলি আপনার খাদ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

যাইহোক, বায়োমগুলি আপনার খাবারের পছন্দের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। অতএব, যদি আপনি একটি ফাস্ট-ফুড ডায়েট খান, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করা কঠিন হবে। কারণ বায়োমগুলি নতুন খাদ্যকে প্রতিরোধ করে, যা আপনাকে সেসব খাবার গ্রহণ করতে অভ্যস্ত করে তোলে।

 

স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি কী কী?

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল ব্যক্তিরা এমন জীবনযাপন করছেন যা অবশেষে স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে না। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের মুখোমুখি কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিম্নলিখিতগুলির অন্তর্ভুক্ত।

 

হৃদরোগ এবং স্ট্রোক

স্থূলতা উচ্চ রক্তচাপ বাড়ে, যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির "উচ্চ রক্তচাপ" হয়। উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের হার্টের ক্ষতি হতে পারে এবং স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে।

 

টাইপ -২ ডায়াবেটিস

মোটা এবং অতিরিক্ত ওজনের মানুষের "ইনসুলিন সংবেদনশীলতা" বজায় রাখতে সমস্যা হয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বেড়ে যায়, আক্রান্ত ব্যক্তি অগ্ন্যাশয়ের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং ইনসুলিন উৎপাদনের ক্ষমতা হারায়।

 

ক্যান্সারের নির্দিষ্ট ধরন

স্থূল ব্যক্তিদের ক্যান্সারের নিম্নলিখিত ফর্মগুলি বিকাশের ঝুঁকি বেশি।

• জরায়ু
• গলদেশ
• Endometrium
• ডিম্বাশয়
• স্তন
• কোলন
• মলদ্বার
• অন্ননালী
• যকৃৎ
• পিত্তকোষ
• অগ্ন্যাশয়
• কিডনি এবং প্রোস্টেট

 

পাচক রোগ

স্থূল ব্যক্তিদের পিত্তথলির রোগ, অম্বল, জিইআরডি এবং লিভারের সমস্যাগুলির মতো হজমের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

 

স্ত্রীরোগ ও যৌন অসুস্থতা

স্থূলতা মহিলাদের অনিয়মিত পিরিয়ড এবং বন্ধ্যাত্ব এবং পুরুষদের ইরেকটাইল ডিসফাংশনে অবদান রাখে।

 

নিদ্রাহীনতা

স্থূল ব্যক্তিদের গলার চারপাশে শরীরের চর্বি বেশি থাকে, ঘুমের সময় শ্বাসনালী সংকুচিত হয়। ফলস্বরূপ, আক্রান্ত ব্যক্তি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম অনুভব করতে পারে। অক্সিজেনযুক্ত রক্তের অভাব ক্লান্তি, বিপাকীয় এবং শারীরবৃত্তীয় ব্যাধি এবং এমনকি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

 

অস্টিওআর্থারাইটিস

স্থূলতা আপনার ফ্রেমে আরও ওজন যোগ করে এবং কঙ্কাল সিস্টেম এই বোঝা শোষণ করে। ফলস্বরূপ, জয়েন্টগুলোতে কার্টিলেজ স্বাভাবিক শরীরের ওজনের মানুষের তুলনায় দ্রুত বের হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, স্থূল ব্যক্তিরা তাদের জয়েন্টগুলোতে অস্টিওআর্থারাইটিসের সূত্রপাত অনুভব করতে পারে, পিঠের নিচের অংশ, নিতম্ব, হাঁটু এবং গোড়ালি সবচেয়ে বেশি জয়েন্টগুলোতে আক্রান্ত হতে পারে।

 

গুরুতর কোভিড -১ লক্ষণ

গবেষণার মতে, স্থূলতা কোভিড -১ from থেকে উদ্ভূত জটিলতাগুলির একটি প্রধান কারণ। স্থূলতাযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই বেশ কয়েকটি "কমরবিডিটিস" থাকে যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং উপরে তালিকাভুক্ত। ফলস্বরূপ, তাদের অসুস্থতা মোকাবেলা করা কঠিন সময় এবং গুরুতর ফলাফলের বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে।

 

আমরা কিভাবে স্থূলতার চিকিৎসা করতে পারি?

স্থূলতার চিকিৎসার জন্য ডিজাইন করা থেরাপিতে আক্রান্ত ব্যক্তির ডায়েট পরিবর্তন করা এবং ব্যায়ামের প্রবর্তন জড়িত। যাইহোক, এই থেরাপির জন্য ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে প্রতিশ্রুতি এবং নিষ্ঠা প্রয়োজন।

স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তি এই সমন্বয়গুলি করা খুব চ্যালেঞ্জিং মনে করবে। এই কারণে, রোগীর ওজন কমানোর ফলাফল পর্যবেক্ষণকারী চিকিত্সক শুরুতে ছোট পরিবর্তন করে।

ওজন হ্রাসের সাথে ধীরে ধীরে শুরু করা ব্যক্তির বিপাক এবং অন্ত্রের জৈবকে ধীরে ধীরে স্থূল ব্যক্তির খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয়। স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীরা ছয় মাসের মধ্যে 5% থেকে 10% ওজন কমানোর লক্ষ্য করে, রোগীর বিএমআই হ্রাস করে এবং ফলে কমরবিডিটি হয়।

স্বাস্থ্য পেশাদাররা তাদের অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য সাপ্তাহিক বা মাসিক ব্যবধানে ব্যক্তির ওজন, পরিমাপ প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করবে। চিকিত্সার অগ্রগতি হিসাবে, অনুশীলনকারী ওজন কমানোর পরিপূরক চালু করতে পারেন। এই সম্পূরকগুলি ব্যক্তিদের ওজন কমানোর মালভূমি ভেঙে যেতে সাহায্য করে যেখানে ওজন হ্রাস ধীর হয়ে যায়।

একটি ওজন কমানোর সম্পূরক বিপাককে বাড়াতে সাহায্য করে, এমনকি যখন ব্যবহারকারী কম ক্যালরির ক্ষয়প্রাপ্ত অবস্থায় থাকে। একটি ক্যালোরি ঘাটতি খাওয়া শেষ পর্যন্ত বিপাকীয় হার এবং চর্বি হ্রাস হ্রাস করে। একটি ওজন হ্রাস সম্পূরক প্রবর্তন বিপাক শুরু করতে পারে, ওজন কমানোর গতি।

আসুন ঘরের ডায়েট, ব্যায়াম এবং সম্পূরকগুলির উপর গভীরভাবে নজর দেই ওজন হ্রাস করতে পারে।

 

ডায়েটারি অ্যাডজাস্টমেন্টস

যদিও ওজন হ্রাস জটিল বলে মনে হতে পারে, এটি একটি সাধারণ নীতির উপর নির্ভর করে; আপনার দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালোরি গ্রহণের চেয়ে কম খাওয়া। মূল্যায়নের জন্য আপনার স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে দেখা করার সময়, তারা আপনার BMI এবং আপনার দৈনিক ক্যালোরি চাহিদা গণনা করে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার দৈনিক ক্যালোরি 2,500-ক্যালোরি প্রয়োজন হয়, এই সীমার অধীনে খাওয়া ক্যালোরি ঘাটতির কারণে ওজন হ্রাস করে। আপনার খাদ্যতালিকায় শক্তির ঘাটতি মেটাতে শরীর চর্বি সঞ্চয় করতে শুরু করে।

 

স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করুন

আপনার স্বাস্থ্যকর্মী আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর ভিত্তি করে একটি ডায়েট তৈরি করবেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যেকোনো খাবার খেয়ে ওজন কমাতে পারেন, যতক্ষণ আপনি আপনার দৈনিক ক্যালোরি সীমার অধীনে খাবেন।

মার্ক হাবের 2010 সালের একটি গবেষণা তাকে দশ সপ্তাহের জন্য টুইঙ্কিস ছাড়া কিছুই খেতে দেয়নি। আপনি সম্ভবত মনে করেন যে সেই ডায়েট তাকে প্রচুর পরিমাণে ওজন বাড়িয়েছিল। যাইহোক, গবেষণার ফলাফল দেখিয়েছে যে তিনি দশ সপ্তাহের মধ্যে একটি চমকপ্রদ 27 পাউন্ড হারান। কিভাবে তিনি এটি টেনে আনলেন? সহজ, তিনি তার ক্যালোরি সীমার নিচে খেয়েছেন।

টুইঙ্কিস এবং জাঙ্ক ফুড খাওয়ার লাইসেন্স ভাবার আগে, আবার ভাবুন। আপনার ডায়েটে খাবারের মান আপনার ওজন কমাতেও বড় ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, Twinkies চিনি, প্রিজারভেটিভস, ভুট্টা সিরাপ, অস্বাস্থ্যকর চর্বি, এবং carbs ছাড়া কিছুই নয়।

আপনার শরীর খনিজ এবং ভিটামিনের অভাবযুক্ত খাদ্যে উন্নতি করতে পারে না। একটি টুইঙ্কি ডায়েট খাওয়া একটি পরীক্ষার জন্য ভাল হতে পারে, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে যদি আপনি কেবল টুইঙ্কি এবং জাঙ্ক ফুড খান। আপনি রক্তে শর্করার সমস্যা, ভিটামিনের ঘাটতি এবং বিপাকীয় সমস্যার সাথে শেষ হতে পারেন।

ফল, শাকসবজি, চর্বিহীন মাংস, এবং ধীরে ধীরে হজমকারী কার্বোহাইড্রেট সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া আপনার শরীরকে আপনার ওজন কমানোর সময় সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করে।

 

একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করুন

স্থূলতার চিকিত্সার লড়াইয়ে ব্যায়াম একটি অপরিহার্য উপাদান। যদিও শুধুমাত্র ডায়েটের মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব (আপনার ক্যালোরি থ্রেশহোল্ডের নিচে খেয়ে), আপনি প্রোগ্রামে ব্যায়াম যোগ করে দ্রুত ওজন কমানোর ফলাফল অনুভব করবেন।

ব্যায়াম বিপাককে উদ্দীপিত করে, যার ফলে আপনি আরও শক্তি এবং চর্বি সঞ্চিত করেন। স্থূল ব্যক্তিরাও পেশীবহুল ব্যবস্থায় ব্যায়াম এবং শারীরিক উদ্দীপনা ছাড়া একটি "আসীন" জীবনযাপন করে।

ফলস্বরূপ, পেশীগুলি "অ্যাট্রফি" নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, যেখানে তারা সুপ্ত থাকে। অতএব, স্থূল ব্যক্তিদের ধীরে ধীরে একটি ব্যায়াম প্রোগ্রামে কাজ করতে হবে।

আপনার দেহের রূপান্তরে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করা আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস এবং পেশী সিস্টেমকে এট্রোফি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা এবং জ্ঞান দেয়। প্রশিক্ষক একটি ট্রেডমিলের উপর স্ট্রেচিং এবং হালকা কার্ডিওর কাজ শুরু করবে, আপনার পেশী সিস্টেম এবং কঙ্কাল সিস্টেম শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে আপনার ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করবে।

 

স্থূলতার ফার্মাকোলজিকাল চিকিৎসা

কিছু অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল ব্যক্তি অন্যদের মতো একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য এবং ব্যায়ামের প্রতি সাড়া দিতে পারে না। যদি আপনি ওজন কমাতে সংগ্রাম করে থাকেন, তাহলে আপনার শরীরের অতিরিক্ত চর্বি সঞ্চয়গুলি হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য আপনার ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

 

প্রেসক্রিপশন ওজন কমানোর ওষুধ

Ob০ -এর বেশি বিএমআইযুক্ত মোটা ব্যক্তিদের ওজন কমানোর ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, যাতে তাদের বিপাকক্রিয়া শুরু করতে সাহায্য করে, ওজন কমানোর প্ররোচনা দেয়।

বিপাকীয় সিন্ড্রোম প্রতিকূল স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির একটি সংগ্রহ। এই ব্যাধিগুলির সংমিশ্রণ আক্রান্ত ব্যক্তির বিপাকীয় হারকে ধীর করে দেয়। অতএব, তাদের ওজন কমাতে সমস্যা হয়, এমনকি একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর পরিপূরক ব্যবহারের সাথেও।

স্বাস্থ্য পেশাজীবীদের মতে, ওজন কমানোর ওষুধগুলি স্থূলতা সম্পর্কিত স্বাস্থ্যগত রোগের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, যেমন ডিসলিপিডেমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ), বা ফ্যাটি লিভারের রোগ।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রামের পাশাপাশি এই ওষুধগুলি প্রবর্তন বিপাককে বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। ফলস্বরূপ, প্রতিক্রিয়াহীন রোগী ওজন হ্রাস দেখতে শুরু করবে।

 

স্থূলতা বিরোধী Whatষধ কি এবং কিভাবে তারা কাজ করে?

স্থূলতা-বিরোধী ওষুধগুলি চিকিৎসা অনুশীলনকারীদের প্রভাবিত ব্যক্তিদের স্থূলতার চিকিৎসায় সহায়তা করে। আপনি ওজন কমানোর ওষুধ থেরাপির প্রার্থী কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে মূল্যায়ন করবেন। ডাক্তাররা নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি বা উভয় ক্ষেত্রেই রোগীদের ওজন কমানোর ওষুধ লিখে দেন।

• সাধারণত, আপনার 30 এর উপরে একটি BMI থাকবে।
• আপনার উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো জটিলতার সাথে আপনার 27 এর বেশি বিএমআই রয়েছে।

আপনার ওজন কমানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, আপনি ওজন কমানোর ওষুধ থেরাপির প্রার্থী কিনা তা দেখার জন্য তারা আপনার সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করবে। চিকিত্সক আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের মধ্য দিয়ে যান, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে।

আপনি যদি উপযুক্ত প্রার্থী হন, আপনার ডাক্তার করবেন; আপনার প্রোগ্রামে ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহারের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দেখুন।

এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে ওজন কমানোর ওষুধগুলি সমস্ত পরিস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলা, বা যারা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন, তাদের ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে। এই যৌগগুলি ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে গর্ভপাত হতে পারে।

 

ওজন কমানোর ওষুধ কতটা ভাল কাজ করে?

প্রেসক্রিপশন এন্টি-ওবেসিটি ওষুধের 12-সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চক্রগুলিতে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য এফডিএ অনুমোদন রয়েছে। গবেষণা দেখায় যে এই ওষুধগুলি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে প্লেসবোসের তুলনায় ওজন হ্রাসে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম কর্মসূচিতে সহায়তা করার জন্য ওজন কমানোর ওষুধকে একটি হাতিয়ার হিসাবে যোগ করা ওজন কমানোর সুপারচার্জ করতে পারে। গবেষণার মতে, আপনার প্রোগ্রামে ওজন কমানোর ওষুধ যোগ করার ফলে আপনার চর্বি হ্রাসের হার এক বছরে 3% থেকে 7% বৃদ্ধি পেতে পারে।

যদিও এটি চর্বি হ্রাসে একটি ছোট বৃদ্ধি বলে মনে হতে পারে, এটি আসলে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ।

 

ওজন কমানোর ওষুধের সুবিধা কি?

স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের ওজন কমানোর হার উন্নত করার জন্য স্থূলতা বিরোধী ওষুধের বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাদ্য, ক্যালোরি ঘাটতি এবং ব্যায়াম প্রোগ্রামের সাথে এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণ, রোগী দ্রুত ওজন হ্রাস অনুভব করে।

সাধারণত, যারা স্থূলতা তাদের স্বাস্থ্য পরিকল্পনার পাশাপাশি ওজন কমানোর therapyষধ থেরাপি ব্যবহার করে তারা usingষধ ব্যবহার করে না তাদের তুলনায় 3 থেকে 12% বেশি চর্বি হ্রাসের হার অনুভব করে। ফলাফল ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু গবেষণায় দেখা যায় যে চিকিত্সা শুরু করার 10 সপ্তাহের মধ্যে গড় শরীরের মোট ওজন প্রায় 12% হ্রাস পায়।

দ্রুত ওজন কমানোর ফলে, স্থূল ব্যক্তি রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং রক্তচাপ উন্নত করে। রোগী দিনের বেলা ঘুমের মান, যৌথ গতিশীলতা এবং শক্তির মাত্রায় উন্নতি লক্ষ্য করবে।

সাধারণত, usingষধ ব্যবহারের প্রথম ছয় মাসে ওজন হ্রাসের বেশিরভাগই ঘটে।

 

ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহারের টিপস

• আপনার চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত ওজন হ্রাস ড্রাগ পরিচালনার জন্য সর্বদা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• একটি নামী ফার্মেসি থেকে অনলাইনে বা দোকানে আপনার ওজন কমানোর ওষুধ কিনুন।
• আপনার যদি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম থাকে তবেই ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করুন।
• নিশ্চিত করুন যে আপনি ওজন কমানোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ওজন কমানোর সাথে জড়িত ঝুঁকিগুলি বুঝতে পেরেছেন
• যদি আপনি ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করার তিন সপ্তাহের মধ্যে ওজন না কমিয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করুন।
• আপনি যে কোনও ওজন কমানোর ওষুধ বা ওজন কমানোর সম্পূরকগুলি ব্যবহার করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে নিশ্চিত করুন।
• যদি আপনি গর্ভবতী হন, বুকের দুধ খাওয়ান, বা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন তাহলে ওজন কমানোর ওষুধ কখনই ব্যবহার করবেন না।

 

ওজন কমানোর ওষুধ কত প্রকার?

স্থূলতা বিরোধী severalষধগুলি বিভিন্ন বিভিন্ন যৌগগুলিতে আসে, যার প্রত্যেকটি অনন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনার ওজন কমানোর জন্য সঠিক onষধের সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন। ওষুধ গ্রহণের সাথে জড়িত কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

• ওজন কমানোর ওষুধের সুবিধা।
• ওজন হ্রাস ড্রাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
• আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা।
• আপনার বর্তমান ওষুধের সময়সূচী।
• আপনার চিকিৎসা ইতিহাস।

আপনার ডাক্তার ওজন কমানোর ওষুধ থেরাপির জন্য আপনাকে মূল্যায়ন করার সময় এই সমস্ত প্রশ্নের এবং আরও অনেক কিছু দিয়ে চলবেন।

এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে সবাই ওজন কমানোর ওষুধ থেরাপির জন্য উপযুক্ত প্রার্থী নয়। আপনার ডাক্তারের সম্মতি ব্যতীত যে কোন ধরনের ওজন ব্যবস্থাপনা Takingষধ গ্রহণ করা একটি নির্বোধ এবং বিপজ্জনক পছন্দ।

 

ওজন কমানোর জন্য কোন ওষুধগুলি এফডিএ অনুমোদিত?

যদিও কয়েক ডজন স্থূলতা বিরোধী ওষুধ রয়েছে, কেবলমাত্র মুষ্টিমেয় কয়েকজনেরই এফডিএ-র অনুমোদিত অনুমোদন রয়েছে। 2021 পর্যন্ত, এফডিএ ওজন কমানোর থেরাপিতে ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত চারটি ওষুধ অনুমোদন করে।

• অরলিস্ট্যাট (জেনিকাল, আলি)
• সিবুট্রামাইন
• Cetilistat
• লোরকেসিন হাইড্রোক্লোরাইড

এফডিএ বর্তমানে ষষ্ঠ drugষধ, সেটমেলানোটাইড (IMCIVREE) এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তার মূল্যায়ন করছে। এই যৌগটি বিরল জেনেটিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্থূলতায় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, আপনার ওজন কমানোর প্রোগ্রামে ড্রাগ ব্যবহার করার অনুমোদন দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে এই ব্যাধিগুলির জন্য পরীক্ষা করতে হবে।

রোগীরা পাঁচটি এফডিএ-অনুমোদিত ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করতে পারে যখন তারা একটি লক্ষণীয় ফলাফল এবং কোন গুরুতর ওজন কমানোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করে। এই ওজন কমানোর যৌগগুলি যা ব্যবহারকারীদের ক্ষুধা রোধ করে 12 সপ্তাহের চক্রগুলিতে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

 

অতিরিক্ত ওজন ও স্থূল ব্যক্তিদের চিকিৎসার জন্য বিশ্বের শীর্ষ 4 জনপ্রিয় ওজন কমানোর ওষুধ

ওরলিস্ট্যাট

Orlistat (Alli) একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া একটি ওভার-দ্য কাউন্টার availableষধ পাওয়া যায়। গবেষণা দেখায় যে Orlistat কার্যকরভাবে মোটা ব্যক্তিদের ওজন কমাতে সাহায্য করে যখন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রোগ্রামের সাথে ব্যবহার করা হয়। গবেষণায় আরও ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে ওষুধ ব্যবহার না করার তুলনায় অরলিস্ট্যাট দ্রুত চর্বি হ্রাস করবে।

এই স্থূলতা বিরোধী 18ষধটি XNUMX বছরের বেশি বয়সী ওভারসিটি এবং স্থূলতা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। ক্যালরির ঘাটতির পাশাপাশি ওষুধটি কার্যকর হয় এবং এটি কম চর্বিযুক্ত খাদ্যের সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। জেনিক্যাল হল আলির একটি আরও শক্তিশালী সংস্করণ, প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায়।

ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার করা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও Orlistat ব্যবহার উপযোগী। Theষধ অস্ত্রোপচারের পর পুনরুদ্ধারের প্রভাব মোকাবেলায় শরীরকে সহায়তা করে, রোগীর শরীরের মেদ হারাতে থাকে তা নিশ্চিত করে। অরলিস্ট্যাট lipষধের একটি পরিবারের অংশ যার নাম "লিপেজ ইনহিবিটরস"। অরলিস্ট্যাট পাচনতন্ত্রের চর্বি শোষণকে বাধাগ্রস্ত করে, আপনার অন্ত্রের চলাফেরার সাথে যে কোন অনাবৃত চর্বি বের করে দেয়। এই কারণেই ডাক্তাররা কম চর্বিযুক্ত খাবারের পাশাপাশি অরলিস্ট্যাট থেরাপির পরামর্শ দেন।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অরলিস্ট্যাট "ভিসারাল ফ্যাট" হ্রাস করে, ঘন চর্বি সঞ্চয় করে যা তলপেটের চারপাশে এবং প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি সংগ্রহ করে। এই ভিসারাল ফ্যাট বিপজ্জনক এবং রোগীদের উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক এবং হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্য রোগের কারণ হতে পারে।

 

Cetilistat

এই স্থূলতা বিরোধী ওষুধটি আলিজাইম দ্বারা তৈরি একটি পরীক্ষামূলক স্থূলতার চিকিত্সা। এই বিশেষজ্ঞ বায়োফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি টেকেডা ফার্মাসিউটিকালের সাথে সহযোগিতা করে ওষুধটি তৈরি করেছে, যা আনুষ্ঠানিকভাবে "Cetilistat" বা (ATL-962) নামে পরিচিত।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনার পাশাপাশি Cetilistat ব্যবহার অগ্ন্যাশয় lipases সীমাবদ্ধ করে, স্থূলতার পাশাপাশি ডায়াবেটিস বা ডিসলিপিডেমিয়া রোগীদের জন্য একটি শক্তিশালী চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে। Orlistat- এর মতো, Cetilistat আপনার খাদ্যের চর্বি শোষণ করে, এটি মলত্যাগে শরীর থেকে বের করে দেয়।

Cetilistat মস্তিষ্কের নিউরোকেমিস্ট্রিতে কোন প্রভাব ছাড়াই ক্ষুধা দমনকারী একটি শক্তিশালী। ২০০ 2008 সালে Cetilistat এর উপর পরিচালিত মেডিকেল ট্রায়াল দেখায় যে এটি রোগীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ওজন কমানোর প্রচার করে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে স্থূলতাযুক্ত ব্যক্তিদের Cetilistat এর প্রতি ভাল সহনশীলতা রয়েছে, ন্যূনতম Cetilistat পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।

 

লোরকেসিন হাইড্রোক্লোরাইড

Lorcaserin প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ আরেকটি স্থূলতা বিরোধী ওষুধ। গবেষণা দেখায় যে Lorcaserin কার্যকরভাবে ওজন কমানোর প্রচার করে এবং completingষধ শেষ করার পর রিবাউন্ড প্রভাব প্রতিরোধ করে। আনুষ্ঠানিকভাবে, চিকিৎসা বিজ্ঞান Lorcaserin কে "সেরোটোনিন 2C (5-HT2C) রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে।"

চিকিৎসা বিজ্ঞান রোগীর ওজন হ্রাসের সঠিক জৈবিক প্রক্রিয়া সম্পর্কে অনিশ্চিত। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে Lorcaserin নির্বাচনীভাবে হাইপোথ্যালামাসে 5-HT2C রিসেপ্টরকে উদ্দীপিত করে। হাইপোথ্যালামাস মস্তিষ্কের সেই অঞ্চল যা আপনার ক্ষুধা এবং খাদ্য গ্রহণের জন্য দায়ী।

Lorcaserin এই রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করে, রোগীকে তাদের খাদ্য গ্রহণ কমাতে সাহায্য করে। এটি খাওয়ার সময় আগে তৃপ্তির অনুভূতি তৈরি করে এটি করে। ফলস্বরূপ, রোগী স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাবার খাওয়ার সময় পূর্ণ বোধ করে। এই কৌশলটি স্থূল ব্যক্তির জন্য ক্যালোরি ঘাটতিতে থাকা সহজ করে তোলে।

Lorcaserin একটি সময়সূচী IV নিয়ন্ত্রিত ওষুধ হিসাবে শ্রেণীবিন্যাস আছে, এবং এটি শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের মাধ্যমে প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে লরকেসারিন ড্রাগের উপর নির্ভরশীলতা সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার লোরকেসারিন নেওয়ার পরে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবেন।

 

সিবুট্রামাইন

Sibutramine আরেকটি ওজন কমানোর ওষুধ যা মস্তিষ্কের নিউরোকেমিস্ট্রিতে কাজ করে। Sibutramine মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারের আচরণ পরিবর্তন করতে পারে, যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর মধ্যে যোগাযোগকে প্রভাবিত করে পাচনতন্ত্রের মধ্যে।

সিবুত্রামাইন ব্যবহার করে ডোপামিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বন্ধ করে দেয়। এই শক্তিশালী নিউরোট্রান্সমিটারগুলি আপনার প্রিয় খাবার খাওয়ার সময় মস্তিষ্কে আনন্দের প্রভাব তৈরি করে। ফলস্বরূপ, রোগীরা খুঁজে পায় যে তারা আর তাদের প্রিয় ফাস্ট ফুড এবং ক্যান্ডি বা সোডা চায় না, যা তাদের নতুন জীবনযাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করা সহজ করে তোলে।

সিবুত্রামাইন কার্যকর, বেশিরভাগ রোগীদের ছয় মাসের জন্য বর্ধিত ব্যবহারের সাথে শরীরের ওজন 5% থেকে 10% হ্রাস পায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সিবুত্রামাইন ব্যবহারকারীদের লিপিড (কোলেস্টেরল) প্রোফাইলের উন্নতির চেয়ে ওজন কমানোর পরিকল্পনায় কাজ করে।

 

Orlistat বনাম Cetilistat বনাম Lorcaserin হাইড্রোক্লোরাইড (HCL), যা ওজন কমানোর জন্য সেরা?

যখন এটি একটি স্থূলতা-বিরোধী choosingষধ বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। আমরা মনে করি যে স্থূলতার চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওজন কমানোর যৌগগুলি হল Orlistat, Cetilistat এবং Lorcaserin, এবং আমরা স্থূলতার চিকিৎসার জন্য প্রত্যেকের কার্যকারিতা তুলনা করব।

অরলিস্ট্যাট পাচনতন্ত্র দ্বারা খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষণকে ধীর করে কাজ করে। Lorcaserin ক্ষুধা এবং খাদ্য cravings হ্রাস, এবং Cetilistat উভয় ক্ষুধা হ্রাস এবং ধীর চর্বি শোষণ প্রস্তাব।

এই ওজন কমানোর ওষুধের কার্যকারিতা নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে 12 মাসের ব্যবহারের পরে কোমরের পরিধি কমানোর ক্ষেত্রে লোরকেসারিন তিনটি ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর। যাইহোক, কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে প্রায় 5% রোগী প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া শুরু হওয়ার কারণে Orlistat এবং Lorcaserin ব্যবহার বন্ধ করে দেয়।

আরেকটি গবেষণায় ডায়াবেটিস জটিলতায় স্থূল রোগীদের মধ্যে Cetilistat এর প্রভাবকে Orlistat- এর সাথে তুলনা করা হয়েছে। 12 সপ্তাহ পরে, Cetilistat গ্রুপে ওজন হ্রাস প্লাসিবোর চেয়ে বেশি এবং Orlistat এর সমান।

যাইহোক, গবেষণায় আরও দেখা যায় যে Orlistat এর সাথে প্রতিকূল ঘটনা বেশি দেখা যায়, Orlistat গোষ্ঠীটি বিপুল সংখ্যক প্রতিকূল ঘটনার বিকাশ ঘটায়।

সামগ্রিকভাবে, মনে হচ্ছে Cetilistat একটি ভাল বিকল্প। Orlistat এবং Lorcaserin এর সুবিধা বজায় রাখার সময় ব্যবহারকারীরা কম প্রতিকূল ঘটনা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পান।

 

ওজন কমানোর ওষুধের ওপর প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Q: ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহার করার পর কতক্ষণ আমাকে ফলাফল দেখতে হবে?

A: আপনার চিকিৎসার সময়কাল আপনার ওষুধের সহনশীলতার উপর নির্ভর করে এবং ওজন কমানো এবং এটি বন্ধ রাখতে আপনার কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে। যদি আপনি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওজন কমানোর handlingষধ পরিচালনা করেন এবং ফলাফল দেখতে পান, তাহলে আপনার চিকিৎসক সম্ভবত আপনাকে এটি ধরে রাখবেন যতক্ষণ না আপনি প্রতিকূল ঘটনা রিপোর্ট করেন অথবা আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছান।

আপনি যদি usingষধ ব্যবহার শুরু করেন এবং toষধের পূর্ণ মাত্রায় তিন থেকে চার সপ্তাহ পরে কোন লক্ষণীয় ফলাফল না পান, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার চিকিৎসক ওষুধ পরিবর্তন করতে পারেন অথবা আপনার বিরুদ্ধে স্থূলতা বিরোধী takingষধ গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি আপনি স্থূলতা বিরোধী usingষধ ব্যবহার করে ওজন কমাচ্ছেন না, আপনার ডাক্তার আপনার ডায়েট এবং ব্যায়াম কর্মসূচি সামঞ্জস্য করতে পারেন। তারা আপনাকে একজন ব্যারিয়াট্রিক সার্জনের কাছেও পাঠাতে পারে যিনি ওজন কমানোর জন্য ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির জন্য আপনাকে মূল্যায়ন করবেন।

যেহেতু স্থূলতা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, রোগীদের স্থায়ী জীবনধারা এবং ডায়েট সমন্বয় করতে হবে যাতে তারা নিশ্চিত না হয় যে তারা যেখানে শুরু করেছিল সেখানেই শেষ হয়ে যাবে।

 

Q: আমার স্থূলতা বিরোধী ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করার পর কি আমি আবার ওজন বাড়ানো শুরু করব?

A: ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করার পর রোগীরা কিছু মাত্রার "রিবাউন্ড" আশা করতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগী এক পাউন্ড বা দুই পাউন্ডের বেশি না দিয়ে offষধ বন্ধ করতে সহজ পাবেন।

রোগীদের জন্য নতুন খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা ওষুধ বন্ধ করার পরে ওজন কমিয়ে রাখতে পারে। ফেডারেল ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি গাইডলাইন অনুসারে, মানুষের প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ থেকে -০০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার এ্যারোবিক অ্যাক্টিভিটি পাওয়া উচিত। রোগীদের সপ্তাহে দুবার তাদের ব্যায়াম প্রোগ্রামে শক্তি প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

 

Q: আমার স্বাস্থ্য বীমা কি আমার স্থূলতা বিরোধী ওষুধের খরচ বহন করবে?

A: এটি আপনার বীমাকারী এবং আপনার পলিসির শর্তাবলীর উপর নির্ভর করে। সাধারণত, সমস্ত স্বাস্থ্য বীমাকারী ওষুধের খরচের অন্তত একটি অংশ প্রদান করবে। আপনার স্বাস্থ্য বীমাকারীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের জিজ্ঞাসা করুন আপনার ওজন কমানোর ওষুধের জন্য কভার আছে কিনা।

 

Q: কেন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা ওজন কমানোর জন্য "অফ-লেবেল" ওষুধ ব্যবহার করে?

A: কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা তার ওজন কমানোর ওষুধ এবং এফডিএ অনুমোদন ব্যতীত অন্য কোনো উদ্দেশ্যে ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ওষুধের "অফ-লেবেল" ব্যবহার হিসাবে পরিচিত। আপনার ডাক্তার অন্য কোন অবস্থার চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত একটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন এবং স্থূলতার চিকিৎসার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন।

যাইহোক, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অফ লেবেল ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত খুব কম ওষুধ আছে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ওজন কমানোর প্রোগ্রামের জন্য এই পোস্টে উল্লিখিত চারটি ওজন কমানোর ওষুধের একটি সুপারিশ করবেন। লোকেদের জন্য এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের ওজন কমানোর কোনো ওষুধ সে সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা না বলে ব্যবহার করা উচিত নয়।

 

কিভাবে অনলাইনে ওজন কমানোর নির্ভরযোগ্য ওষুধ কিনুন

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার পর, তারা আপনাকে আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে আদর্শ ওজন কমানোর medicationষধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন জারি করবে, আপনার স্ক্রিপ্ট পূরণ করার জন্য, আপনার ফার্মেসি স্টোরে যাওয়ার বিকল্প আছে অনলাইন ফার্মেসী। ওজন কমানোর অনলাইন ফার্মেসিও খুব সুবিধাজনক, তারা আপনার দরজায় sendষধ পাঠাতে পারে, ফার্মেসী দোকানে আপনার সময় সাশ্রয় করে।

এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যে আপনি শুধুমাত্র একটি নামী ওজন কমানোর ওষুধ সরবরাহকারী থেকে অনলাইনে ওজন কমানোর ওষুধ কিনে থাকেন এবং অনলাইন ফার্মেসী তাদের ওজন কমানোর ওষুধের মান যাচাই করার পদ্ধতি আপনাকে দেওয়া উচিত। আপনার জরিপের প্রাথমিক তথ্য পূরণ না করে ওজন কমানোর অনলাইন ডিলারদের কাছ থেকে কখনই তাদের orderষধ অর্ডার করবেন না।

 

প্রবণতা প্রবন্ধ